1、提前考察環境

　　對于拿到準考證的考生，一定要事先對自己所在的考場提前進行考察環境，若是有住宿需求記得要提前預定一件安靜的房間哦。避免因為路況擁堵而帶來的焦慮情緒或因為噪音大或不適應而影響睡眠質量。

2、用品準備萬全

　　考場熟悉好了之后，備考物體一定要準備齊全：身份證、準考證、好用中性鉛筆2-3只、2B鉛筆、橡皮等。

3、保證充足的睡眠

　　考前一晚一定要保證好充足的睡眠，因為充足的睡眠是大腦清晰的保障，是高考正常發揮的關鍵。因此，考前必須保證充足的睡眠，但也不能睡太久，太久也不利于頭腦清醒，八小時睡眠是最合理。

4、注意合理的飲食

　　考試前要注意清淡的飲食，雖是老生常談，但卻有其道理，高考緊張的情緒加上炎熱的天氣，胃腸道消化功能易受影響，容易導致消化功能紊亂，消化不良、飽脹。清淡的飲食可有效的減輕腸胃負擔，減少消化系統出現問題的可能性。

5、調整好心態

　　人生一考緊張在所難免，很多學生在高考前都有“高考綜合癥”。在考前，一定要調整好自己的心態，良好的心態也是高考正常發揮的關鍵所在。切忌在高考前后和同學長時間聊天，對于性格內向、容易考試緊張和發揮失常的同學，最好單科考后不要和同學對答案，一切都等高考結束后再說。

6、考試中也要有技巧

　　開考前半小時，不要胡思亂想，盡量在腦海中回憶熟悉的知識和題型，心態放輕松，要平心靜氣也要對自己有信心。考試中要懂得放棄，及時止損，選擇易得分、把握高的題目先做。

　　懂得原諒自己，人非圣賢孰能無過，即使單科失力也不要給自己壓力、更不能放棄調整好心態全力備考下一門。

　　在此小易在高考來臨前夕，祝廣大考生們！

考的都會，蒙的都對！

高考，加油！